大河网讯 关节酸痛、早上起来身体发僵，这些看似不起眼的小毛病，很可能是风湿病发出的“早期警报”。风湿病作为常见慢性病容易反复发作，给患者带来长期的痛苦和负担。近日，省政协委员、河南中医药大学第三附属医院风湿病骨科主任辛凯做客河南省政协委员会客厅，揭秘中医在慢病防治中的独特智慧与“破局”之道。

辛凯深耕风湿病诊疗多年，一直坚持“中医治病求本”。她解释说，中医把风湿病称为“痹证”。简单来说，得这个病主要有三个原因：一是自己身体底子虚（正气亏虚、脾肾不足），这是根本；二是外面的风寒湿气乘虚而入，这是诱因；三是七情内伤，忧思、恼怒等情志失调，会引发气机郁滞、气血逆乱，进一步加重痹证病情。

如果病久了，身体里还会产生“垃圾”（也就是中医说的痰浊、瘀血），堵在经络里，气血不通畅，关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至畸形屈伸不利，也就是中医所说的“不通则痛、不荣则痛”。

辛凯介绍，中医治疗风湿病的手段非常丰富，她主张“内外夹击”，一边喝经典的中药汤剂，一边配合艾灸、中药熏蒸、穴位贴敷等外治法。同时，她还引入了现代高科技手段，深挖老方子的治病原理，让传统中医治疗更加精准。特别是对于一些西医治疗效果有限的病（比如干燥综合征、白塞氏综合征），中医通过整体调理，从根源上改善身体失衡的状态，成人做爰a片免费看黄冈白狐影院效果非常独特。

在辛凯看来，防治风湿病，日常保养至关重要。她分享了一套全方位的“保养秘籍”：饮食上总的原则是少吃生冷寒凉、辛辣和油腻的食物，特别是痛风患者要严格忌口高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏），骨性关节炎患者要注意补钙和优质蛋白；运动上，推荐八段锦、太极拳等舒缓适度的运动，急性发作期要多休息，缓解期再循序渐进地动起来；起居上，强调避风寒、慎潮湿、调作息，做好关节保暖，严禁熬夜，固护机体“正气”。

辛凯坦言，中西医结合是提升风湿病疗效的关键路径。她认为，西医擅长急性发作期快速控症，中医擅长缓解期整体调理，二者可优势互补、协同发力。

作为省政协委员，辛凯始终高度关注中医药在风湿病防治领域的发展，认为这直接关系群众健康福祉。她表示，未来将从四个方面持续发力。首先是深入基层开展专项调研，精准摸排行业痛点与患者诉求，形成高质量提案以争取政策支持。其次是加快“人工智能中西医结合慢病管理系统”落地，打破各级医疗机构壁垒，提升慢病管理科学化水平。同时，推动优质医疗资源下沉，将三甲医院的规范诊疗技术与经典方剂向基层普及，让群众在家门口就能享受同质化服务；另外，坚持传承与创新并重，融合现代前沿技术优化诊疗方案，切实提升中医药服务的专业性与便捷性，惠及更多百姓。（祝传鹏 李彤 刘远）

编辑：陈静审核 ：安艳鸽

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