御君方举办夏季养生中医沙龙 市民学急救做香囊
2026-05-28鲁网5月18日讯（记者 魏萱 见习记者 宋雪梅 王珞宁）近日，御君方济民中医门诊部举办夏季养生主题沙龙，不少市民和中医爱好者前来参加。 活动现场 活动开始前，就
养生小招|眼睛干痒不舒服热敷还是冷敷？
2026-05-28@金红颖（浙江大学医学院附属第二医院眼科主任医师）： 不管是蒸汽眼罩还是冷敷眼罩，都可以让眼睛感觉到舒适，它们是否有区别，到底应该选哪个、怎么用才对呢？ 蒸汽眼
养生小招|便秘建议用踏脚蹬 超过十分钟要起身
2026-05-28@朱玉萍（浙江省肿瘤医院结直肠外科主任医师）： 很多人可能不会拉屎。 蹲坑时肛门直角拉到140度左右，其实对排便是最好的。但蹲坑有时候蹲久了很容易昏，蹲三分钟站
健康半月谈丨立夏养生，牢记这几个字
2026-05-28大河网讯 春逝夏至，万物并秀。5月5日，立夏节气到来，标志着天地万物进入茁壮生长的阶段，民间也有顺应时节调养身心的传统习俗。 立夏时节，气温逐渐攀升，人体新陈代