养生小招|便秘建议用踏脚蹬 超过十分钟要起身
2026-05-28@朱玉萍（浙江省肿瘤医院结直肠外科主任医师）： 很多人可能不会拉屎。 蹲坑时肛门直角拉到140度左右，其实对排便是最好的。但蹲坑有时候蹲久了很容易昏，蹲三分钟站
初犬全集 阴雨连绵湿气重，用它煲汤，祛湿又解乏
2026-05-22五月雨水充沛，连日阴雨连绵，体内湿气渐盛。再加上岭南气温攀升，空气黏腻，人们初夏贪凉，吹空调、喝冰饮，易致湿浊内停、困阻脾胃，常出现身体困重、食欲不振、大便黏腻
警惕！最高可达800℃！近期用它千万注意
2026-05-09近日，江西省九江市经开区一临街店铺突发火灾，路过市民发现火情后立即拨打119报警。 消防员迅速赶赴现场，成功扑灭明火，并对店内阴燃杂物、纸箱逐一清理，防止复燃。